بایگانی برچسب ها: اضطراب

14 مهر

استرس همیشه بد نیست؛ مقدار کمی از آن چگونه از سلول‌های بدن محافظت می‌کند؟

ادامه مطلب

11 تیر

افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟

ادامه مطلب

29 اردیبهشت

چرا استرس باعث پرخوری می‌شود؟/ غذا یا ابزار بقا؟/ فلسفه «پرخوری عصبی» چیست؟

ادامه مطلب

27 اردیبهشت

برای کاهش استرس و اضطراب، این مواد غذایی را مصرف کنید

ادامه مطلب

08 اردیبهشت

کشف جدید محققان؛ ارتباط میان اضطراب و ناتوانی در هضم قند

ادامه مطلب

07 اردیبهشت

جنگ با روان انسان چه می‌کند؟/ وقتی مغز از بحران خارج نمی‌شود/ آشنایی با مفهوم PTSD

ادامه مطلب

20 فروردین

در بحران‌ها، چگونه از پس بی‌ثباتی و بلاتکلیفی برآییم؟

ادامه مطلب

20 فروردین

توصیه‌های تغذیه‌ای در جنگ/ این مواد غذایی را مصرف نکنید؟

ادامه مطلب

17 فروردین

۱۰ نکته برای اینکه کمتر نگران باشید

ادامه مطلب

17 فروردین

آیا آفت و تبخال با استرس تشدید می‌شوند؟/ برای کاهش عود چه باید کرد؟/ درمان گیاهی چیست؟

ادامه مطلب

16 فروردین

علائم اضطراب در کودکان ۷ تا ۱۲ ساله

ادامه مطلب

14 فروردین

تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی‌برای رسیدن به آرامش/ بهبود ترس و بی‌خوابی شبانه در جنگ

ادامه مطلب

11 فروردین

۶ حرکت ساده و راحت در منزل برای کاهش استرس در این روزها/ تصویر

ادامه مطلب

08 فروردین

آیا استرس ناگهانی می‌تواند باعث سکته مغزی شود؟/ روش‌های مدیریت استرس در بحران؛ حتی احساس خشم و ناراحتی هم محرک سکته است

ادامه مطلب

08 فروردین

اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید/ راه درمان چیست؟

ادامه مطلب