۴ ویژگی برای یک صبحانه سالم
به گزارش رزنیوز،وقتی در حال حرکت هستید، به راحتی می‌توانید از خوردن صبحانه صرف نظر کنید یا حتی اولین وعده غذایی روز را به طور کامل حذف ...
بایگانی برچسب ها: صبحانه
برای صبحانه ارده شیره بخوریم یا عسل و سیاهدانه؟/ نان فطیر و شیرمال خوب نیست/ صبحانه مناسب مبتلایان ریفلاکس، افسردگی و ضعف بدنی
فاخره بهبهانی: دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با رزنیوز می‌گوید: در ابتدا ...
آیا صبحانه‌نخوردن باعث چاقی می‌شود؟
به گزارش رزنیوز، از کودکی شنیده‌ایم که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشه‌ای علمی دارد...
این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
به گزارش رزنیوز، محققان گزارش دادند افرادی که صبحانه نمی‌خورند، بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان هستند.
مهر به نق...
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
به گزارش رزنیوز،تعیین‌کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذا است، نه صرفا زمان مصرف وعده‌ها. بعضی افراد با خور...
وقتی این وعده غذایی را دیر بخورید خطر مرگ نزدیک می‌شود
به گزارش رزنیوز، به لطف یکی از موفق‌ترین کمپین‌های بازاریابی قرن بیست و یکم و همچنین تغییر نیروی کار پس از جنگ، نسل‌ها با شنیدن این جمل...
برای کاهش وزن صبحانه بخوریم یا نه؟
به گزارش رزنیوز، تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی‌بخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش‌های تازه...
خوردن پنیر در وعده صبحانه؛ مفید یا مضر؟
به گزارش رزنیوز، بسیاری از کانال‌های تلگرامی و صفحه‌های اینستاگرامی ادعا می‌کنند که خوردن پنیر در وعده صبحانه نه تنها فایده‌ای ندارد، ...
مصرف این نوع ادویه در صبحانه برای کبد چرب پرفایده است
به گزارش رزنیوز از بهداشت نیوز، برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می‌توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید.
قرن‌هاست که د...
با این روش میزان قند خون را کنترل کنید
به گزارش رزنیوز،پژوهشگران دانشگاه رم در بررسی گسترده‌ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، به این نتیجه رسیده‌اند که زمان‌بندی ورزش...