برای حفظ سلامتی دندان این ویتامینها را مصرف کنید
به گزارش رزنیوز، دندان‌ها جزو مهمترین بخش از بدن انسان است که در عملکرد جایگزینی ندارد. معمولا اولین موضوعی که در سلامتی آنها به ذهن اف...
بایگانی برچسب ها: کلسیم
پوکی استخوان از چه سنی شروع میشود؟
به گزارش رزنیوز، دکتر محمد شیبانی - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: پوکی استخوان بیماری‌ای است که به‌تدریج استخوان‌ها را شک...
پاستیل برای پوکی استخوان مفید است؟
به گزارش رزنیوز، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای جلوگیری از پوکی استخوان پایان داد.
...
بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامینهایی نیاز دارند؟
نادیا زکالوند: هنگام صحبت درباره تغذیه مناسب برای بدنسازی، بیشتر تمرکزها روی درشت مغذی‌هاست. اگرچه این مواد مغذی بسیار مهم‌اند، نقش حیا...
اسکلت بدنی محکم با مصرف ۲ ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا ۲۰ درصد
به گزارش خبرآنلاین، با افزایش سن، تراکم استخوان کاهش می‌یابد، اما تغذیه مناسب می‌تواند این روند را به تعویق بیندازد. پژوهش‌ها نشان می‌د...