بایگانی‌های استرس

۱۳ تیر

4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو

تیر 13, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته ...

۱۳ تیر

اخبار سلامت

چرا این‌روزها تمرکز نداریم؟/ راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی

تیر 12, 1404
By arazitco
0 comments

الهه جعفرزاده: شرایط تنش‌زا، به‌ویژه در دوره‌های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می‌تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأث...

۰۹ تیر

اخبار سلامت

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟

تیر 9, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز، در زمان استرس با رعایت یک سبک زندگی سالم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، داشتن یک رژ...

۰۹ تیر

اخبار سلامت

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

تیر 9, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی، تحت تأثیر فعالیت‌ها و اخبار جنگی،...

۰۹ تیر

اخبار سلامت

وقتی بیرون رفتن از خانه برای مغز سخت‌تر از ماراتن است!

تیر 9, 1404
By arazitco
0 comments

پونه شیرازی:فراموشی کلید، تغییر ناگهانی برنامه، استرس از انتخاب لباس یا حتی گم‌کردن مسیر، بخشی از سختی‌های آن‌هاست. این اختلال باعث می‌...

۰۸ تیر

اخبار سلامت

راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی

تیر 8, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز، پریسا یاسمی‌نژاد، با اشاره به مواردی که در جنگ و بحران‌ها کودکان را تهدید می‌کند، افزود: در بحرانی مثل جنگ کودکان ترس ...

۰۷ تیر

اخبار سلامت

زرده تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟

تیر 7, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟، مطرح کرد: سفیده تخم مرغ...

۰۶ تیر

اخبار سلامت

چرا در زمان بروز ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم؟/ دمنوش‌های ضداسترس

تیر 6, 1404
By arazitco
0 comments

فاخره بهبهانی: دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با رزنیوز می‌گوید: اغلب ما در زمان وقوع رخدادهای غیرمترقبه و غیرمنتظره و...

۰۵ تیر

اخبار سلامت

توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران

تیر 5, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز، تبسم ارشادی فر، متخصص طب ایرانی، در گفتگو با مهر، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، ...

۰۱ تیر

اخبار سلامت

۱۵ مهارت ضروری برای مدیریت شرایط بحرانی

تیر 1, 1404
By arazitco
0 comments

به گزارش رزنیوز از ایسنا، داشتن مهارت‌های فردی در شرایط بحران و جنگ باعث می‌شود بتوانیم از خود و دیگران محافظت کنیم. هلال احمر این مهار...

رز نیــوز،در قلب رویـــدادها، با پیــام صلـــح

Tag Archives: استرس

4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو

چرا این‌روزها تمرکز نداریم؟/ راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

وقتی بیرون رفتن از خانه برای مغز سخت‌تر از ماراتن است!

راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی

زرده تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟

چرا در زمان بروز ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم؟/ دمنوش‌های ضداسترس

توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران

۱۵ مهارت ضروری برای مدیریت شرایط بحرانی

آخرین اخبار، نگاه متفاوت

دسترسی سریع