مصرف روزانه این میوه استرس را کاهش می‌دهد
به گزارش رزنیوز، شلیل به عنوان نوعی از میوه هلو است که هر دوی این میوه‌ها می‌توانند در یک درخت رشد کنند. شلیل با هلو متفاوت است. به علت...
بایگانی برچسب ها: اضطراب
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با رزنیوز می‌گوید: استرس اساساً پاسخ به یک عامل فشار بیرونی است مان...
شبیه سازی جهنم، برای کودکان و نوجوانان ایمان قلبی میآفریند یا اضطراب شدید؟
علی سلیمی: پروژه‌ای با عنوان «ساعت به وقت بهشت» اخیراً در شهرستان فومن اجرا شده که در آن، مفاهیمی مانند قبر، نکیر و منکر، پل صراط، بهشت...
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند؟
به گزارش رزنیوز،عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی و عزت نفس نوجوان خواهد داشت.
ایسنا...
4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
به گزارش رزنیوز، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته ...
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند و راه‌های مقابله چیست؟
به گزارش رزنیوز،عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی و عزت نفس نوجوان خواهد داشت.
ایسنا...
عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟
به گزارش رزنیوز، خواب سالم یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. خواب کافی و باکیفیت به بدن کمک می‌کند تا انر...
نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید
به گزارش رزنیوز، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی، تحت تأثیر فعالیت‌ها و اخبار جنگی،...
راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی
به گزارش رزنیوز، پریسا یاسمی‌نژاد، با اشاره به مواردی که در جنگ و بحران‌ها کودکان را تهدید می‌کند، افزود: در بحرانی مثل جنگ کودکان ترس ...
چرا در زمان بروز ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم؟/ دمنوش‌های ضداسترس
فاخره بهبهانی: دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با رزنیوز می‌گوید: اغلب ما در زمان وقوع رخدادهای غیرمترقبه و غیرمنتظره و...