بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز چقدر است؟
به گزارش رزنیوز،اگر فردی به میزان لازم و کافی فعالیت بدنی ندارد و در طول روز به مدت طولانی سر کار یا در منزل می‌نشیند باید به صورت تدری...
بایگانی برچسب ها: سالمندان
سالمندان کشور بیشتر زن هستند یا مرد؟
به گزارش رزنیوز،بر اساس اطلاعات مرکز آمار ایران، جمعیت کشور امسال بیش از ۸۶ میلیون نفر است.
همشهری در خبری نوشت:میانگین سنی ایرانی‌ها...
شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!
به گزارش رزنیوز،«اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی...
راز جوانیِ عضلات در سالمندی/ چگونه یک زن ۹۲ ساله رکورد جهانی دو را شکست؟/ بررسی عملکرد بدنی خارق‌العاده این زن دونده
به گزارش رزنیوز، در دنیایی که پیری اغلب با کاهش توان جسمی و محدودیت‌های حرکتی همراه است، «اِما ماریا مازِنگا»، دونده‌ی ۹۲ ساله‌ی اهل پا...
بزرگ‌ترین تهدید این روزها برای سلامتی سالمندان
به گزارش رزنیوز؛احمد دلبری با اشاره به وضعیت فعلی کشور و وقوع موج‌های گرمایی شدید، اعلام کرد سالمندان در برابر گرما بسیار آسیب‌پذیر هست...
این رژیم ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندی کاهش می‌دهد
به گزارش رزنیوز، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از گیاهان، ماهی و چربی‌های غیراشباع است، می‌ت...
هشدار! مراقب سالمندان باشید/ اثرات موج گرما بر سالمندان
به گزارش رزنیوز، دکتر احمد دلبری اظهار کرد: در سالمندی، سیستم تنظیم حرارت بدن (ترموستات داخلی) و مکانیسم احساس تشنگی دچار افت عملکرد می...
۹ نکته برای بهبود ارتباط با بیماران آلزایمری/ اشتباه و غلط آنها را اصلاح نکنید
زینب کامرانی: طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر جهان در سال ۲۰۲۱ به ۵۷ میلیون نفر رسید و تقریباً ۱۰...
سازوکار چروک شدن پوست با افزایش سن کشف شد
به گزارش رزنیوز،چین و چروک بخشی طبیعی از پیری هستند. در حالی که برخی آن را نشانی از جا افتادگی و پختگی می‌دانند، برخی دیگر از روش‌های م...
شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان می‌دهد؟
به گزارش رزنیوز،وقتی در فضای باز هستید، میزان بالای پرتوهای فرابنفش می‌تواند سه خطر عمده برای سلامتی را نشان دهد:
یک- سرطان پوست
همشه...