ویدیو/ چقدر باید شاد باشید تا بیمار نشوید؟
دانشمندان دانشگاه آلبا لولیا داده‌های ۱۲۳ کشور بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۲۱ را برای یافتن پیوند میان شادی و سلامتی بررسی کردند. این بررسی ن...
بایگانی برچسب ها: سلامتی
۵ عادت ضروری برای سلامتی
این روزها سیل عظیمی از اینفلوئنسرها، تیترهای خبری و دوستان و خانواده‌های خیرخواه، توصیه‌های متناقضی در مورد سلامتی به ما ارائه می‌دهند....
ویدیو/ راز نیم‌قرنی اسکیزوفرنی فاش شد؛ خطای مغز در تشخیص گفتار درونی
پس از نیم‌قرن حدس و گمان، دانشمندان استرالیایی راز شنیدن «صداهای خیالی» در بیماران اسکیزوفرنی را کشف کردند.پژوهش تازه‌ی دانشگاه نیو ساو...
قوی‌ترین سموم بیماری‌زا در مواد غذایی فاسد و کپک‌زده
کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که مصرف مواد غذایی کپک‌زده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی را افزایش دهد.
...
ویدیو/ افسانه قدیمی درست از آب درآمد؛ ماه واقعاً بر خواب تأثیر می‌گذارد؟
برای قرن‌ها، مردم باور داشتند ماهِ روشن شب، نه‌تنها بی‌خوابی می‌آورد بلکه می‌تواند دیوانگی را هم بیدار کند.پژوهش‌ها نشان می‌دهد در شب‌ه...
آیا زمان مصرف مکمل ویتامین دی مهم است؟
بدن ما پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی تولید می‌کند اما می‌توانیم این ویتامین را از طریق رژیم غذایی هم تامین کنیم.
...
نکاتی برای تسهیل ورزش کردن در خانه
همه برای فعالیت بدنی سالم و کافی به عضویت در باشگاه ورزشی نیاز ندارد. شما می‌توانید در راحتی و آسایش خانه خود ورزش کنید و گزینه‌های زیا...
«پیاده‌روی ژاپنی»؛ روشی برای کاهش وزن و تناسب اندام
یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهی...
ویدیو/ آیا اختلالات خواب بر کاهش شنوایی تأثیر دارد؟
دانشمندان پی بردند که اختلالات خواب و کاهش شنوایی با هم مرتبط هستند و سازوکارهای زیست‌شناختی مشترکی دارند. خواب در تثبیت خاطرات، تقویت...
اینفوگرافیک/ حقایق تغذیه‌ای طلای مایع برای سلامت و زیبایی
روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند، افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری ها...