این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
به گزارش رزنیوز، محققان گزارش دادند افرادی که صبحانه نمی‌خورند، بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان هستند.
مهر به نق...
بایگانی برچسب ها: صبحانه
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
به گزارش رزنیوز،تعیین‌کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذا است، نه صرفا زمان مصرف وعده‌ها. بعضی افراد با خور...
وقتی این وعده غذایی را دیر بخورید خطر مرگ نزدیک می‌شود
به گزارش رزنیوز، به لطف یکی از موفق‌ترین کمپین‌های بازاریابی قرن بیست و یکم و همچنین تغییر نیروی کار پس از جنگ، نسل‌ها با شنیدن این جمل...
برای کاهش وزن صبحانه بخوریم یا نه؟
به گزارش رزنیوز، تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی‌بخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش‌های تازه...
خوردن پنیر در وعده صبحانه؛ مفید یا مضر؟
به گزارش رزنیوز، بسیاری از کانال‌های تلگرامی و صفحه‌های اینستاگرامی ادعا می‌کنند که خوردن پنیر در وعده صبحانه نه تنها فایده‌ای ندارد، ...
مصرف این نوع ادویه در صبحانه برای کبد چرب پرفایده است
به گزارش رزنیوز از بهداشت نیوز، برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می‌توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید.
قرن‌هاست که د...
با این روش میزان قند خون را کنترل کنید
به گزارش رزنیوز،پژوهشگران دانشگاه رم در بررسی گسترده‌ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، به این نتیجه رسیده‌اند که زمان‌بندی ورزش...
برای صبحانه این خوراکی‌ها را نخورید
به گزارش رزنیوز،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب است؟ ...
خوردن پنیر با این ۱۶ ماده غذایی ممنوع!
به گزارش رزنیوز،خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه بر...
چه بخوریم که انرژی‌مان در طول روز حفظ شود؟
به گزارش رزنیوز، اگر می‌خواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید. این مطلب راهنمای جامعی است برای ک...