این ۳ مکمل را زیاد مصرف نکنید!
به گزارش رزنیوز از ایسنا، با استناد به مطالعه جدیدی که در نشریه «درمانگر» (cureus) منتشر شد، درباره خطرات مصرف بیش از حد این سه مکمل تو...
بایگانی برچسب ها: مکمل دارویی
هشدار؛ مراقب مصرف بیش از حد این ۳ مکمل باشید
به گزارش رزنیوز از ایسنا، با استناد به مطالعه جدیدی که در نشریه «درمانگر» (cureus) منتشر شد، درباره خطرات مصرف بیش از حد این سه مکمل تو...
کمبود این ویتامین باعث ضعف در مخاط‌های تنفسی، گوارشی و قلبی می‌شود
به گزارش رزنیوز، دکتر امین شریفی با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که با خوردن سوپ‌های خاص ی...
چطور سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم؟
به گزارش رزنیوز،امین شریفی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور ...
چه زمانی ویتامین D مصرف کنیم؟/ این افردا نیاز بیشتری به مصرف مکمل ویتامین D دارند
به گزارش رزنیوز، شناخت زمان مناسب مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل از فواید این ویتامین بهره‌مند شوید و از مشکلات نا...
ببینید| تأثیر مکمل امگا ۳ در کاهش وزن؛ شایعه یا واقعیت؟
پونه شیرازی:پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افرادی که به‌طور منظم از منابع طبیعی امگا ۳ مانند ماهی، گردو یا بذر کتان استفاده می‌کنند یا ...
خطر مصرف بیش از حد زردچوبه را جدی بگیرید/ هشدار متخصصان درباره عوارض مصرف بیش از حد این مکمل‌ها
به گزارش رزنیوز، «دینا هالگوا-دی مارزیو»، متخصص کبد در این باره می‌گوید: وقتی هنگام آشپزی از زردچوبه استفاده می‌کنید این کار کاملا بی‌خ...
فواید منیزیم را بشناسید – خبرآنلاین
به گزارش رزنیوز، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ، غلات کامل و سبزیجاتی که برگ سبز ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این روغن
به گزارش خبرآنلاین، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچن...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است، اما زمان‌بندی در به حداکثر رساندن فواید آنها اهمیت دا...