ابتلا به بیماری‌های ویروسی به‌دلیل کمبود این ویتامین‌ها
به گزارش رزنیوز، در فصلی به سر می‌بریم که شیوع بیماری‌های تنفسی آغاز شده و کم‌کم با فرا ررسیدن فصل سرما این بیماری‌ها شایع‌تر هم می‌شون...
بایگانی برچسب ها: ویتامین ب
ویتامین‌های مورد نیاز قلب کدامند؟/ ویتامین‌هایی که می‌توانند قلب را در معرض خطر قرار دهند
فاخره بهبهانی: دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با رزنیوز می‌گوید: سلامت قلب یکی از رکن‌های اصلی سلامت عمومی ...
کمبود این ویتامین باعث آلزایمر می‌شود؟
به گزارش رزنیوز، ویتامین B۱۲، که با نام «کوبالامین» نیز شناخته می‌شود، یکی از حیاتی‌ترین ویتامین‌های گروه B است که نقش کلیدی در عملکرد ...
کمبود این ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود
به گزارش رزنیوز از ایسنا، پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌ک...
هم لاغر بمانید و هم صورت‌تان چاق شود، مصرف این ویتامین معجزه می‌کند
به گزارش رزنیوز،مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاو...
این ویتامین‌ها سبب چاق شدن صورت می‌شوند
به گزارش رزنیوز،مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاو...
هشدار درباره مصرف زیاد یک ویتامین؛ چگونه مکملی مفید به تهدیدی عصبی تبدیل می‌شود؟
به گزارش رزنیوز، مصرف بیش از حد ویتامین B۶ (پیریدوکسین) می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های عصبی جدی شود، به‌ویژه در مواردی که این ویتامین ب...
۴ ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت روده
به گزارش رزنیوز، میکروبیوم روده، که مجموعه‌ای از میلیاردها باکتری مفید است، به ویتامین‌های خاص برای رشد و تعادل نیاز دارد. این مواد مغذ...
بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟
نادیا زکالوند: هنگام صحبت درباره تغذیه مناسب برای بدنسازی، بیشتر تمرکزها روی درشت مغذی‌هاست. اگرچه این مواد مغذی بسیار مهم‌اند، نقش حیا...
خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟
به گزارش رزنیوز، ویتامین B۷ برای سلامت مو، پوست و ناخن‌ها اهمیت بسیاری دارد. این ویتامین به تولید کراتین که یک نوع پروتئین برای سلامت پ...