عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید ب...
بایگانی برچسب ها: ویتامین دی
اشتباهی رایج درباره ویتامین D
دانشمندان کشف کردهاند که مصرف مکملهای ویتامین D₂ میتواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعالتر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد....
با ویتامینها مغز خود را شارژ کنید/ ۶ ویتامین حافظهساز
به گزارش رزنیوز، حافظه، یکی از مهمترین تواناییهای ذهن انسان، با افزایش سن یا فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود. ویتامینها که اغلب از ...
علائم مصرف بیشازحد ویتامینها و مکملها
به گزارش رزنیوز، مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که مصرف بیشازحد ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد...
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم میشود
به گزارش رزنیوز، نفخ اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص میشود و میتواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر ...
اگر بدنتان بوی بد میدهد، این ۳ ویتامین را بخورید
به گزارش رزنیوز، آیا میدانستید که کمبود برخی ویتامینها میتواند باعث تغییر در بوی عرق و بدن شما شود؟ ویتامینهای B۱۲، D و C با نقش کل...
روش جدید تامین ویتامین D برای بدن
به گزارش رزنیوز،احمد اسماعیلزاده ضمن اشاره به برنامه مکملیاری در مدارس، درباره توزیع ویتامین D در قالب طرح مکملیاری توضیح داد: مکمل...
روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
به گزارش رزنیوز، بیماریهای قلبی-عروقی همچنان یکی از مهمترین علل مرگومیر در جهان به شمار میآیند. متخصصان سلامت معتقدند پیشگیری از ای...
ابتلا به بیماریهای ویروسی بهدلیل کمبود این ویتامینها
به گزارش رزنیوز، در فصلی به سر میبریم که شیوع بیماریهای تنفسی آغاز شده و کمکم با فرا ررسیدن فصل سرما این بیماریها شایعتر هم میشون...
با این ویتامینها دندانهایی مثل برف داشته باشید
به گزارش رزنیوز،خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید.
بهداشت نیوز در خبری نوشت:مسواک زدن و استفا...