افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید
فاخره بهبهانی: دکتر حدیث غفاری‌خلیق، روان‌شناس، مشاور و مدرس دانشگاه در گفت‌وگو با خبرانلاین می‌گوید: افسردگی خندان یک اصطلاح برای افرا...
بایگانی برچسب ها: بهداشت روان
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با رزنیوز می‌گوید: استرس اساساً پاسخ به یک عامل فشار بیرونی است مان...
چرا اینروزها تمرکز نداریم؟/ راههایی برای بهبود تمرکز پس از تنشهای جنگی
الهه جعفرزاده: شرایط تنش‌زا، به‌ویژه در دوره‌های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می‌تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأث...
پانیک اتک در بحران؛ چگونه حملات اضطرابی را در زمان جنگ مدیریت کنیم؟/ نقش فرد و اطرافیان در پیشگیری از حملات
به گزارش رزنیوز، حملات اضطرابی و پانیک اتک در شرایط جنگی و بحرانی به دلیل فشارهای روانی شدید، ممکن است شایع‌تر شوند. این حملات با علائم...