غذای موردعلاقه پرنسس دایانا/ بشقابی سبز با فواید طلایی و ارزشمند
به گزارش رزنیوز، پرنسس دایانا (۱۹۶۱–۱۹۹۷)، همسر پیشین شاهزاده چارلز و مادر ویلیام و هری، یکی از محبوب‌ترین چهره‌های سلطنتی قرن بیستم بو...
بایگانی برچسب ها: سبزیجات
۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
به گزارش رزنیوز، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی‌های مزاحم در ناحیه شکم کمک می‌کنند، عبارتند از:
۱) کلم...
خوردن میوه بعد از غذا مفید است یا مضر؟
به گزارش رزنیوز، میوه‌ها سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و ترکیبات ضدالتهاب هستند و نقش مهمی در سلامت عمومی ایفا می‌کنند. با ای...
سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند
به گزارش رزنیوز، در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چ...
فواید شگفت انگیز مصرف کدو حلوایی که نمی‌دانستید
به گزارش رزنیوز،کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌ها...
شام را هرگز حذف نکنید!
به گزارش رزنیوز،خیلی از افراد برای رسیدن به وزن مطلوب، وعده شام را حذف می‌کنند و به جای آن فقط سالاد می‌خورند، اما کارشناسان هشدار می‌د...
با مصرف این خوراکی‌ها مرگ را دور بزنید!
به گزارش رزنیوز، مطالعه‌ای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگ‌دار و سایر منابع پتاسیم می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، آریتمی و م...
این رژیم غذایی معروف برای مردان خطرناک است
به گزارش رزنیوز،،این روزها رژیم کتوژنیک به‌عنوان یک روش محبوب برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می ده...
این رژیم غذایی قند را کنترل می‌کند
به گزارش رزنیوز،محققان گزارش دادند که اگر افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کنند، کالری دریافتی خود را کاهش دهند و به طور منظم ورزش...
۵ سبزی فوق العاده برای آب کردن چربی شکمی
به گزارش رزنیوز، چربی احشایی نوعی چربی است که در عمق شکم و اطراف اندام‌هایی مانند کبد و روده‌ها انباشته می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به ...