مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد
به گزارش رزنیوز، یکی از فرضیه‌ها این است که ویتامین د بر «کنترل گلیسمی» اثر می‌گذارد؛ یعنی توانایی بدن برای مدیریت سطح قند خون.
ایسنا ...
بایگانی برچسب ها: ویتامین دی
برای حفظ سلامتی دندان این ویتامین‌ها را مصرف کنید
به گزارش رزنیوز، دندان‌ها جزو مهمترین بخش از بدن انسان است که در عملکرد جایگزینی ندارد. معمولا اولین موضوعی که در سلامتی آنها به ذهن اف...
خستگی زیاد نشانه کمبود این ویتامین‌ها است
به گزارش رزنیوز،خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود. ویتامین Dدویچه ول...
چطور سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم؟
به گزارش رزنیوز،امین شریفی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور ...
۴ ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت روده
به گزارش رزنیوز، میکروبیوم روده، که مجموعه‌ای از میلیاردها باکتری مفید است، به ویتامین‌های خاص برای رشد و تعادل نیاز دارد. این مواد مغذ...
ویتامین کبد چیست؟/ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
به گزارش رزنیوز، عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل‌های مناسب به بهینه‌سازی عملکرد کبد و ارتقای سلا...
نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید
به گزارش رزنیوز، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی، تحت تأثیر فعالیت‌ها و اخبار جنگی،...
فهرست مهم از منابع غذایی ویتامین‌ها و مواد معدنی
نادیا زکالوند: غذاهایی که مصرف می‌کنیم، نه‌تنها منبع انرژی خوبی برای بدن‌مان هستند، بلکه نقش مهمی در تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضرور...
چه زمانی ویتامین D مصرف کنیم؟/ این افردا نیاز بیشتری به مصرف مکمل ویتامین D دارند
به گزارش رزنیوز، شناخت زمان مناسب مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل از فواید این ویتامین بهره‌مند شوید و از مشکلات نا...
شیوع بالای یک بیماری در زنان ایرانی
به گزارش رزنیوز، دکتر مژگان قهاری، متخصص مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، در نشست خبری به مناسبت روز جهانی ام‌اس، ضمن اش...